Du willst dich zu moderner Musik bewegen und dabei deinen Körper in Form bringen? Du willst einen Ausgleich zum Alltag schaffen und mit motivierten Leuten fit werden? Dann bist du in „Get in Shape“ genau richtig!
Wir trainieren hauptsächlich mit unserem eigenen Körpergewicht, kleinen Fitnesshanteln, Therabändern und schließen das Ganze mit einem Stretching ab!